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新余天气预报:动画片停不下来…怎么保护眼睛?

03-30 健康

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文 | 韩旭   编辑 | 郭莎拉


一天晚上,都快睡觉了,晗晗突然跟我说:眼睛疼!

 

我想肯定是用眼多了,她在家百无聊赖,天天泡在动画片里。一说眼睛疼,老母亲难免会担心她视力下降。然后开始关注她的用眼情况,思考如何保护视力的问题

 

其实在中医里面,保护视力就要保护好阳气


我看过有一个中医曾老师写过一个近视的原理:他说他小时候生活在农村,冬天很冷,家里取暖全靠自己生火。屋里温暖,外面天寒地冻,窗户上就会有一层水气,冷的厉害的时候,还会结冰花。而到了夏天,水雾蒸发,玻璃窗就会特别明亮,从房间往外看,可以清晰地看到很远的地方。


身体就好比房间,眼睛就是窗户。阳气足的时候,就像是晴天,眼睛就明亮,可以看的清楚。


但是如果是阴天,没有太阳,我们就看什么都是朦朦胧胧的,空气里充满了水汽,看的就会模糊不清。



阳代表身体器官的功能,阳让眼睛有看的功能,阳让脾胃有消化食物的功能,阳让四肢有运动的功能。


像是中焦的脾胃,中焦的阳气是用来消化食物的,食物越多,中焦的脾胃就需要调动更多的阳气来消化食物,脾胃阳气消耗多了,消化能力也会下降。


所以每天看电视,或者用电子产品,其实是在使用消耗阳气。看的越多,耗的眼睛阳气越多。


那么保护视力,简单的道理,就是保护阳气。


保护阳气,首先是减少长时间的消耗。从保护视力的角度来看,我们可以减少看动画片的时间。同时,我们在给孩子看动画片的种类上,也需要做一些选择。

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