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资深男艺人发明这样吃 45年来没胖过半公斤

〔记者贺静贤/台北报导〕80岁资深男艺人千叶真一,担任千叶市的健康大使,他透露自己已出道60年,这么多年来,他力行一天一餐的饮食原则,体型一直没有变,非常自豪也自制。

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宋纬恩蹲马桶泪崩!好友吴念轩视讯一接通吓坏了

林书炜(左起)、张荣华、陈义文、宋纬恩出席「醒吾三立影视学院」产学合作记者会。(三立提供)〔记者吴志伟/台北报导〕林书炜与宋纬恩今(19)日出席「醒吾三立影视学院」产学合作

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千叶真一。(翻摄自日网)

千叶真一说,其实人不用吃那么多餐,而且到了晚上,他也只饮水,不吃饭,早上则多吃水果。他还说,在拍戏时候,最讨厌肚子太胀,会行动不便,演出效果也没那么好。他说,他都劝其他演员,不要一大早就忙着吃早餐,或等放饭吃午餐,要保持空腹状态,头脑才会清楚。他说,自己现在还能穿四十五年前做的燕尾服,证明没有变胖。


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